東郷町・日進市の個別指導塾
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日進東郷校担当の志野です。
こんにちは！
突然ですが皆さん、飲み物で一番好きなものは何でしょうか？
子どもたちに聞くと「スプライト」「コーラ」
「ジャスミン茶」「牛乳以外」、、、様々な返答が返ってきます。（笑）
7歳～10歳くらいまで牛乳を飲みに小学校へ行っていた私としては
「牛乳以外」が信じられなかったのですが、最近はほうじ茶にハマっています。。。
私が一番飲んでいた飲み物は
小学校．．．牛乳
中学校．．．牛乳
高 校．．．プロテイン
大 学．．．プロテイン・水
現 在．．．お茶
となるのですが、好きなものに対して偏りがちですね。。。
牛乳は脂肪を多く含んでいるので飲みすぎると太る
とお医者さんに言われてから飲んでいないのであの味が恋しいです。
健康を意識して野菜スムージーとかを飲んだほうがいいのでしょうか。
詳しい方教えてください。。。（笑）
ほうじ茶に関しては最近飲み始めたのですが、
メーカーによって味が全然違く、コンビニ界最強のほうじ茶はファミマのほうじ茶でした。
なんか以前麻婆豆腐の話をした時もファミマは上位だった気がしますね。。。ローソン派だと思っていたのに！
ちなみにほうじ茶には
集中力を高める「テアニン」、血流を良くする「ピラジン」などが多く含まれていて
リラックス効果や集中力持続などなど様々な効果があるとされているんですって。
ってことは勉強のお供にはほうじ茶が一番だね！（？）
子どもたちにもさっそく話してみよーっと！
明日の作文DO-JOテーマはお茶だね！（ボソッ）
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