熱中症には気をつけて!!

岩倉市旭町の個別指導塾

「個別指導塾ピックアップ」

岩倉校の前田です。

こんにちは!個別指導塾ピックアップ岩倉校の前田です。

 

最近は暑い日が続いております。

 

中には熱中症で、倒れてしまったと言うお話をチラホラ聞くようにもなってきました。

 

熱中症対策として、保冷剤や濡れタオルといった冷たいものを、脇の下や首にあてて冷やすといいと言われています。

 

飲み物なんかは、やはりスポーツ飲料ですよね!

 

アクエリアスやポカリスエットなんかが一番です🤔

 

中にはスポーツ飲料が苦手という人もいますが、そんな時は麦茶なんかを飲むといいですね!

 

何はともあれ、なんでもいいので水分補給は大切です。

 

しっかりと水分をとり、しっかり塩分を補給しこの夏を乗り切っていきましょう!

 

夏休みが始まりプールや海、山なんかにも行くと思います。

 

夏休みを満喫したい気持ちもわかりますが、学校からの宿題も多く出されていると思います。

 

メリハリを持って夏を過ごしてください。

 

また、家では勉強できないという方がいましたら、ぜひ一度ピックアップ岩倉校に足を運んでみてください!

 

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